子宫肌瘤的预防什么方法算好

　　子宫肌瘤属于女性常见的肿瘤病，以良性为主，临床上没有什么症状，但不及时进行治疗的话，造成的后果是很严重的。那么，子宫肌瘤的预防什么方法算好?带着这个疑问下面随小编我来看一下吧!

　　子宫肌瘤的预防什么方法算好?

　　一、正确使用雌激素

　　预防子宫内膜癌，女性朋友要正确掌握使用雌激素的指征，特别是更年期妇女在 使用雌激素替代治疗时，应在医生的指导下加用孕激素，以对抗雌激素的作用。

　　二、保持合理的生活状态

　　预防子宫内膜癌，需要女性朋友保持良好的生活状态，摄入合理均衡的营养，保 持正常的精神和心理状态。

　　三、加强防癌意识

　　女性朋友应该加强防癌意识，定期进行防癌检查。高危人群，尤其是更年期妇女 ，月经紊乱或绝经后出现不规则阴道出血时，应及时去医院检查，先排除子宫内膜癌，然 后再根据情况做其他治疗。

　　四、均衡饮食，多吃海藻

　　子宫肌瘤的形成，与饮食有很大关联。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康 生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

　　五、及时治疗其他疾病

　　预防子宫内膜癌，要及时治疗其他妇科疾病，如月经不调等，这点很重要。

　　子宫肌瘤不能吃什么东西

　　远离补血食品。吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等视频是补血益气的保健品，本身来讲女性应该多吃，但是子宫肌瘤患者却是个例外，长期食用这些食物可引起体内雌激素含量升高，反而会促进肌瘤的生长。

　　尽量避免发物。羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等都属于“发物”，因这些肉类内含有的脂肪较多，所以很容易引起子宫肌瘤恶化，这也解释了为什么肥胖女性患有子宫肌瘤的可能性更大。同理，海产品也应避免食用。

　　不吃垃圾食品。烧烤、油炸、腌制食品虽然美味，但是却是没有营养的“垃圾食品”，所以患者应避免食用，好吃些新鲜、清淡的食物，否则会很不利于疾病的恢复。

　　不吃辛辣冷饮。辛辣食品会刺激内分泌的不协调，刺激肿瘤长大。另外，酒类对子宫的刺激也比较大，而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。而夏天女性也应该避免冷饮，否则会引起月经紊乱而加重病变。